Телефонный справочник 
На сайте  В Яндекс  
Реклама
Рейтинг@Mail.ru
Обзор местных СМИ
 
Источник: Александровский Голос Труда
РУКОДЕЛЬЕ И СПОРТ ПОДНИМАЮТ НАСТРОЕНИЕ
18.12.2018 / Просмотров: 312 / Комментариев: нет

 Начало зимы не балует нас солнечными деньками. Однако, участники балакиревского Совета ветеранов знают, как разнообразить будни и поднять себе настроение. Я побеседовала с рукодельницами клуба «Дарина», а также побывала на занятии группы «Здоровье»! Везде меня встретили люди в возрасте, но полные жизненной энергии и позитива. В чём их секрет?

ДОБАВЬТЕ КРАСОК!

Валентина Сергеевна Наумова и Галина Викторовна Панкратова – участницы и победительницы многих выставок и фестивалей рукоделия. В чем же их секрет успеха? И возможно ли, будучи на пенсии, овладеть новыми техниками?
- Как давно вы занимаетесь рукоделием?
Валентина Сергеевна: - Я самоучка. Заниматься рукоделием стала с выхода на пенсию.
Галина Викторовна: - С рукоделием была связана моя работа. С 1975 я трудилась на Александровской фабрике «Квалифицированный труд»: занималась ручной и машинной вышивкой. А бисером увлеклась уже, будучи пенсионеркой.
 
- Как узнали о творческом объединении «Дарина»?
В.С.: Я работаю в нашем Доме культуры. Сначала общалась с рукодельницами, потом решила к ним присоединиться. Начала с вышивки картин.
Г.В.:- Мне про наш кружок рассказала моя знакомая, бывший педагог училища – Галина Александровна Горбачёва. Она посещала занятия Нины Михайловны Рудаковой, которая, кстати сказать, тоже одно время работала со мной на фабрике.
 
- Выполняете работы только на занятиях или дома тоже не забываете про рукоделие?
В.С.: - Занимаюсь и здесь и дома.
Г.В.: - Конечно трудимся и дома! Но на занятия ходим с удовольствием, ведь это не просто ручной труд, но и своеобразный отдых, общение.
 
- Домочадцы не ворчат на то, что рукоделие отнимает у вас время?
В.С.: - Нет. Мне с мужем очень повезло. Он не только поддерживает меня в моих творческих начинаниях, но и может даже сам ужин приготовить, чтобы меня не отвлекать.
Г.В.: - Я живу одна, некому ворчать
 
- Каким образом подбираете схемы будущих изделий?
В.С.: - Готовыми схемами пользуюсь редко. На мой взгляд, это больше для молодежи. Мне больше нравятся видео уроки. В них пошагово разбирается процесс изготовления определенного изделия. Если какие то моменты сложноваты, то делаю небольшие записи-пометки.
Г.В.: - А меня многому сама Валентина Сергеевна обучает. Некоторые схемы беру у Нины Михайловны.
 
- В каких техниках работаете чаще всего?
В.С.: - Круговое плетение, вышивка бисером, параллельное плетение.
Г.В.: - Вышивка бисером. Уже сделала 36 картин.
 
- На каких выставках можно увидеть ваши работы?
- Наши работы выставлялись на Дне поселка Балакирево, на Дне города Александрова, принимали участие в выставке «Сотвори себя сам» в Клубе юного техника (г.Александров). Принимаем участие в тематических выставках к разным праздникам: ко Дню Победы, Дню матери, например. На выставке к празднику Светлой Пасхи Валентина Сергеевна получила грамоту за первое место.
 
- Работы только выставляете или продаете?
В.С.: - Только выставки. И знакомым дарю.
Г.В.: - Работы получаются дорогие. Обычно просто выставки. Продаю редко.
 
- Есть какие- то творческие пожелания, мечты?
В.С.: - На 2019 год у Совета ветеранов запланирована поездка в Сергиев Посад и в Москву на Воробьевы горы. Надеемся почерпнуть в них новые идеи.
Г.В.: - Хотелось бы, чтобы наше объединение вышло на новый уровень, как, скажем, кружок из поселка Майский. Они уже известны по всей России, их много куда приглашают.
 
- Вы уже опытные мастерицы. Сами берете себе кого-нибудь в ученики?
В.С.: - Одна ученица у меня была – соседка Елена. Очень талантливая девочка. Если ей что-то было непонятно в выполнении изделия, приходила за советом. Сейчас она ходит в кружок при школе.
Г.В.: - Нет, пока никого обучать еще не приходилось.
 
Как видите, уважаемые читатели, поднять себе настроение можно даже в самый пасмурный день, стоит только добавить ему вдохновения и красок положительных эмоций!

ДВИЖЕНИЕ – ЖИЗНЬ!

О занятиях в группе здоровье мне рассказала тренер, кандидат в мастера спорта Анна Борисовна Сечкина.

- Здравствуйте Анна Борисовна. Как давно Вы занимаетесь спортивно-оздоровительной работой?
- По первому образованию я тренер - преподаватель. Окончила педагогический вуз. Участвовала в олимпиаде по теории и методике преподавания. Выиграла республиканскую и участвовала во Всесоюзной олимпиаде. 
Сама спортсменка: КМС по легкой атлетике. Чемпионка Узбекистана по многоборью. Тренерской работой занимаюсь со студенческих лет… Преподавателю по ЛФК в ВУЗе всегда говорила: «Буду тренировать и заниматься только со здоровыми  людьми – спортсменами».  На что педагог отвечала: «Частые травмы именно у спортсменов». 
Поэтому осваивала не только ЛФК, но и массаж - лечебный и спортивный.
А с 2003 года начала изучать оздоровительные практики. Так и попала в "Центр самовосстановления человека" в Москве. С тех пор практикую с разными возрастными группами. От детских до взрослых. 
В этом мне помогает второе высшее образование  - психологическое.

- Организовать группу "Здоровье" для людей пенсионного возраста была ваша идея?
- В моей жизни это как всегда дело случая. Встретила как то на улице прекраснейшую и милую женщину - Нину Михайловну, а она грустная идет. Спрашиваю: «Что я для вас могу сделать, чтобы вы не грустили?» Ответ простой: «С нами некому заниматься гимнастикой, а мы очень хотим». 
С этого все и началось. Через несколько дней мы встретились с этой группой, позанимались, все получили свои результаты: у кого то палец начал на ноге двигаться, который 25 лет жил без движения, у кого-то колено прошло...
Словом, мы друг другу понравились.

- Занятие посещают женщины, таковы правила или мужчины постеснялись записываться?
- Почему именно женщины посещают эту группу? Я не задавалась таким вопросом, тренировка для всех, и у каждого есть выбор - быть активным в сторону здоровья и омоложения или заниматься чем-то другим. Любой выбор - правильный.

- Многие пенсионеры, читая нашу беседу, скажут, что такие занятия подходят лишь для здоровых ровесников, а сами будут ссылаться на то, что они бы тоже пошли, но вот "тут болит и там тянет". Как Вы помогаете таким ученикам преодолеть этот рубеж?
- Вопрос к таким людям: БОЛЬ - это показатель здоровья или нездоровья? Многие говорят – нездоровья, а это показатель - здоровья! Организм показывает - где и что не в порядке. Именно туда и нужно направить внимание, в ту область, где болит. А дальше делаем упражнения. И результат у каждого свой. Результаты есть, и поэтому группа увеличивается.

- Ваша дочь замещает Вас во время командировок. Она тоже разрабатывает программы или Вы ее обучаете?
- Моя  дочь хорошо знает эти упражнения.  

- Что бы Вы посоветовали начинающим спортсменам возрастных групп?
- Движения, действия и радости в каждом действии. И жить СВОЮ жизнь.
 
Наталья БАРЫШЕВА
Фото автора
 
Вы не авторизованы на портале. Поэтому не можете оставлять комментарии.
Необходимо войти, указав свои логин и пароль, либо зарегистрироваться.



Самые читаемые новости за месяц





Разработка сайтов. Реклама в интернет.




Copyright "Александров.pу" © 2001 - 2019 All rights reserved. Копирование материалов разрешено только с личного разрешения администратора сайта. Цитирование материалов разрешено, но обязательно с указанием ссылки на источник и не более 50%.
--------------------------------------------------------------------------------------- # --> Страница сгенерировалась за 4.2191 сек. # ---------------------------------------------------------------------------------------