ПОВТОРЕНЬЕ – МАТЬ УЧЕНЬЯ

• 24 июня 2009
• administrator

Так называемый «свиной» грипп (H1N1) к нам пока не пришел, и надеемся, что не придет. Но, на всякий случай, администрация города Александрова предлагает ознакомиться с Памяткой ВОЗ, тем более что содержащиеся в ней правила поведения, в общем-то, знакомы каждому из нас и применимы при заболевании любыми респираторно-вирусными инфекциями.

Немного общей информации. Лиц с инфекцией, вызванной вирусом гриппа свиней (H1N1), считают потенциально заразными в течение 7 дней после начала болезни. Если признаки заболевания сохраняются долее 7 дней после начала болезни, эти лица считаются потенциально заразными до исчезновения симптомов заболевания. «Подхватить» вирус могут люди, которые были в близком контакте (нахождение на расстоянии 2 метров) с прибывшими или проживающими в местах, где есть подтвержденные случаи вирусной инфекции свиного гриппа.

Не впадайте в панику, почувствовав температуру, внимательно изучите симптомы своего заболевания – есть ли у вас заложенность носа, насморк, ангина, кашель и прочее. Чем подробнее вы опишете течение заболевания, тем легче врачу будет отличить острое респираторное заболевание от опасного вируса свиного гриппа. Будьте здоровы!

Памятка Всемирной opганизации здравоохранении о высоко-патогенном гриппе

«Что я могу сделать?»
1. Как я могу защитить себя от вируса гриппа свиней типа H1N1?
2. Как мне следует заботиться о больном дома?
3. Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?

Как я могу защитить себя от вируса гриппа типа H1N1?
Используйте общие меры по профилактике гриппа:
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явление жара (температура) и кашель.
- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой пищи», физическую активность.

Как мне следует заботиться о больном дома?
- Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее одного метра от окружающих.
- Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
- Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
- Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
- Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?
Если Вы чувствуете себя нездоровым, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
- Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
- Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
- Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания и утилизируйте платки должным образом.
- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
- Носите марлевые повязки.
- Пользуйтесь отдельной посудой.
- Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

Что делать, если мне требуется медицинская помощь?
- Вызовите врача на дом и расскажите о Ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у Вас грипп типа H1N1 (например, если Вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки гриппа среди людей).
- Если невозможно связаться с Вашими лечебно-профилактическими учреждениями заранее, сообщите о Вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
- Прикрывайте нос и рот во время поездок.

Заместитель начальника Главного управления, начальник управления гражданской защиты МЧС России по Владимирской области полковник С.А. ПАВЛОВ.